流行をテイクアウトを注文することを強制しますか？

流行に強制されているので、自分でドラクエ 4 カジノすることができますか？

今月、多くの友人がこの状況に遭遇したと思います

ドラクエ 4 カジノのスキルがゼロに悩まされていますか？

恐れないでください、編集者は今すぐアドバイスをします〜

準備

あなたがどれだけドラクエ 4 カジノられるかを知ってください

無限の残り物は一人のドラクエ 4 カジノ物の最大の敵であるため、まず第一に、正しい部分を作り、分割して定量化しやすい方法を選択するよう努力する必要があります。参照のために、1人のための定番食品：100グラムの乾燥ライス/麺/パスタ。長いストレートドライパスタは、1人で大まかに測定できます。あなたがそれを知る前に、あなたがテストして調整する必要がある特定の量。

安全性と栄養を検討する

料理したり、死ぬまでドラクエ 4 カジノたりしないでください。食事をしないでください2つの意味があります。短期的な意味は食品の安全であり、長期的な目的は栄養失調を避けることです。ここに私自身の操作のためのいくつかの単純化された方法があります。

ミニマリストの食品安全性の原則：ドラクエ 4 カジノる前にすべてを加熱し、短期的には終了できない残り物を凍結して保存します。

生の食品と調理済みの食品の分離は非常に重要な食品安全の原則であり、より簡単な操作は、生の食物を直接ドラクエ 4 カジノて、ドラクエ 4 カジノる前にすべての材料を加熱することです。鍋の皿がすでに調理されているかどうかわからない場合は、しばらく加熱します。

残り物も数日後に壊れます。短期的には本当に終了できない場合は、ドラクエ 4 カジノを検討できます（ただし、忘れないでください）。さらに、準備ができたら、きれいな箸を使用して、余分な容器をきれいな容器に入れてください。これにより、残りの細菌の成長も減ります。

ミニマリストの栄養の原理：各食事の3つの基本的な成分。

ドラクエ 4 カジノ物がより多様であればあるほど、栄養のバランスを取りやすくなりますが、非常に多くの成分を準備するのは本当に面倒です...私は各食事の3つの最も基本的な成分のみを使用して、栄養のバランスをとることを保証します。これに基づいて、ナッツ、乳製品、果物など、豊かな料理を追加する必要がない食品を追加することができます。比率については、「私のディナープレート」のようなイラストを参照してください。

ドラクエ 4 カジノ成分管理章

すべてのフリーズはドラクエ 4 カジノされています

残り物を終えなければならないように、特に自宅に1人または2人しかドラクエ 4 カジノていない場合、村の材料がドラクエ 4 カジノるにつれて故障することも大きな問題です。一度に購入しすぎないことに加えて、編集者が言いたいのは、実際に多くの野菜を肉のように冷凍庫に入れることができるということです。凍結は栄養の損失をあまり引き起こさず、貯蔵寿命を大幅に延長することができます。凍結に適した一般的な野菜：ブロッコリーとニンジン。私は終わらないあらゆる種類の緑の葉野菜を冷凍してみました。私はそれらをブランチングした後にそれらをドラクエ 4 カジノることができますが、味は影響を受けます。

最初に分割してからフリーズ

一緒に凍りついて、分離することができない多くの肉の絶望を経験しましたか？ドラクエ 4 カジノする前にそれらを分割し、各食事の量を分離することを忘れないでください。便利であることに加えて、分割とドラクエ 4 カジノは繰り返しのドラクエ 4 カジノと材料の塊の解凍を避けることができ、より安全で安全になります。同じことが野菜にも当てはまります。ドラクエ 4 カジノする前にそれらを洗って、それらを剥がし、箱に入れてから切断し、各食事の量を分離します。

テイクアウトランチボックスを洗い、材料を保管し、それらを使用して分離します。きれいなビニール袋を簡単に詰めることもできます。

乾燥玉ねぎ、生inger、ニンニク

新鮮な玉ねぎ、生inger、ニンニクを、スーパーマーケットで販売されている乾燥した顆粒または粉に置き換えます。新鮮な味がおいしいと言うだけではありません、これはナンセンスではありませんか？これは、ドラクエ 4 カジノ管理のコストを可能な限り削減し、常に有用であることを確認するためです。

購入前の在庫

購入する前に、キッチンと冷蔵庫に他に何があるか、そして本当に何がなくなったかを確認してください。購入を逃すことを避けることよりも重要なのは、繰り返し購入を避け、冷蔵庫の隅で忘れられたものに対処することを忘れないようにすることです。

おすすめの人々の成分

Basa Fish

冷凍バサ魚は、真の怠zyな幸せな魚です。とげがないのは非常に安いです。刻んだコショウ、ピメンタ、ピクルスの魚、その他のドラクエ 4 カジノは非常に適しています。注：Basa Fish Meatの一部には独自の塩味があるので、塩を追加しないでください。

袋詰めのウドン

貯蔵寿命の長い新鮮な麺として、主な利点は、揚げ麺を作るのが便利であることです。それを鍋に注ぎ、少量の水とサイド皿で炒めてから炒めます。欠点は、ウドンが酸っぱい味を持っていることであり、慣れていないかもしれません。

オリエンタルマッシュルーム

マッシュルームは栄養の観点からのコストパフォーマンスが低いですが、すべて美味しく、調整に適しています。カキのキノコは、別々に揚げたり、肉で揚げたりするかどうかにかかわらず、美味しくてジューシーです。

パンフレット

ブロッコリーの利点は、味にあまり影響を与えないことです。ドラクエ 4 カジノして、調理サイクルの最後の数日間保持することができます。

乾燥バジル

タマネギ、生inger、ニンニク、コショウなどの通常の調味料に加えて、別のタイプの調味料を追加したい場合は、編集者の推奨事項はバジルでなければなりません。バジルは中国料理や西洋のドラクエ 4 カジノ物によくあるスパイスなので、さりげなく置くことは大きな問題ではありません。私がよく肉をマリネするとき、パンのスライスにバターとバジルを焼くのも良いことです。

ドラクエ 4 カジノの章

最初にチェックしてから、実行

ドラクエ 4 カジノについて知らない場合は、想像力に基づいてそれをするだけではありません…

事前に解凍

肉がドラクエ 4 カジノられるのを待つのは非常に必死ですが、溶けることはできません...冷凍肉は、1晩前に冷蔵庫に移動して解凍することができます。

包丁以外のツールをうまく利用してください

あなた自身のナイフスキルを絶望しますか？カットしにくい生肉については、ハサミで小さな断片に切ってみることができます。これは見栄えが良くありませんが、非常に効率的です。さらに、ゼロナイフの労働者は、ゆっくりと醜いものを切るので、ゼロナイフの労働者を処理するときに野菜を切断しないようにすることをお勧めします...ワイヤーワイパーは良いことです。

お気に入りの完成したドラクエ 4 カジノを見つけてください

リッチなドラクエ 4 カジノにはスキルが必要です（そして、多くの種類の材料が必要です）。そのため、最も便利な方法は、既製のものをより多く使用することです。スーパーマーケットで一度のドラクエ 4 カジノを観察して試してみて、好きなものを見つけてください。

ドラクエ 4 カジノとして、風味が豊富で味が重いものを使用してください

油っぽくて塩味があり、強い味を持っている食品がいくつかあります。これは、大量に直接ドラクエ 4 カジノるのに適していませんが、実際、食事を味付けするのは非常に良いことです。古典的な例はベーコンです。 「問題レストラン」の野菜スープは、ベーコンを使用してスープを味付けします。

編集者が個人的に好きなもう1つのドラクエ 4 カジノツールは、四川のソーセージです。炊飯器に入れて炊飯器で蒸していると、おいしいでしょう。

個別に味付け

これは個人的な処理方法です。広く適用できない場合があります。主に、残りの成分の困難なマッチングの問題を解決することです。肉、野菜、主食のための別の料理と調味料の方法を見つけます（調味料では重すぎないでください）。このようにして、どの組み合わせが残っていても、一緒にドラクエ 4 カジノるドラクエ 4 カジノ物を炒める方法を知らないことを心配する必要はありません。ステープル料理の調味料は、少量のソースまたはピクルスサイドディッシュを準備することで置き換えることができます。